(APPIO-TUSCOLANO, METRO A PONTE LUNGO)
IL MERCOLEDI’ DALLE ORE 17.00 ALLE 19.00
NELLA SALA DI VIA NARNI N. 19/a (SALA SAN GASPARE ALL’ANGOLO CON VIA ASSISI) - LEZIONE DI PROVA GRATUITA
CI SI PUO’ INSERIRE IN QUANSIASI MOMENTO DELL’ANNO
COSTO circa 10 EURO MENSILI (La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, anche in 2 rate)
NON SI PAGA L’ISCRIZIONE AL CORSO, MA SOLO 5 EURO DI QUOTA ASSICURATIVA.
INFORMAZIONI: TEL. 3494504749
SITI: http://taichi.xoom.it/
http://taichi.mysiteproject.com/
SITO GOOGLE
https://sites.google.com/site/romataijiquan/home
e-mail: marcellotaichi@supereva.it
La prima ora (17.00 – 18.00) e’ dedicata al Qi Gong
La seconda ora (18.00 – 19.00) al Tai Chi
E’ possibile frequentare solo il corso di Qi Gong (17.00 – 18.00).
Per praticare occorre soltanto un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
Per i mesi estivi il corso si tiene, sempre il mercoledi’ (17:30 – 19:30) a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra)
La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c’e’ pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana.
Durante l’anno si terranno seminari di approfondimento con i maestri della scuola.
Per gli interessati e’ possibile seguire corsi di formazione per l’insegnamento.
Il Tai Chi e il Qi Gong possono essere definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l'agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
Benefici
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l’apprendimento di queste discipline in Occidente.
Gli Esercizi che pratichiamo sono adatti a tutti e per tutte le eta’(e’ comunque necessario un certificato medico per attivita’ sportive non agonistiche)
La prima parte della lezione e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano gradualmente le forme dello stile yang e chen.
Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:
Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, I 18 Esercizi di Tai Chi Chi Kung, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, I Sei Suoni Terapeutici ed altri.
Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.
CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA
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LEZIONE DI PROVA GRATUITA
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metro B Colosseo, metro A San Giovanni o Manzoni, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, STEFANO: 3389830183
email:
marcellotaichi@supereva.it
VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI
http://www.youtube.com/user/marcellotaichi?feature=mhum
Facebook:
Marcello Taichi -- Taijiquan e Qi Gong a Roma : https://www.facebook.com/taijiquanroma
FACEBOOK: Marcello Taichi - Twitter: Marcello Taichi - Google+: Marcello Taichi
SCUOLA DEI MAESTRI GEORGE XU E FLAVIO DANIELE
A ROMA
I MAESTRI
Il Maestro George Xu
E' considerato uno dei maestri più preparati degli Stati Uniti e tra i più prestigiosi per la diffusione del Taiji fuori dalla Cina. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta. E' un profondo conoscitore oltre che di Taiji Quan, anche di Bagua Zhang, di Xing Yi e Lan Shou. Nel 1995 arriva per la prima volta in Italia; da allora su invito della scuola viene tre volte l'anno (primavera, estate e autunno) per tre settimane ogni volta.
VIDEO:
TAI CHI STILE CHEN FORMA ANTICA, MAESTRO GEORGE XU
http://www.youtube.com/watch?v=xw0f6hZXhC8
Il maestro FLAVIO DANIELE, top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo.
La sua maestria nel saper gestire un combattimento da strada o una fine discussione filosofica, passando per i misteri della mente e dell'energia interiore, ne fanno un maestro di diversa caratura nel moderno panorama marziale.
La sua esperienza, maturata con alcuni tra i migliori maestri d'arti marziali della Cina, la sua didattica innovativa e trasversale alle diverse arti marziali e ai diversi aspetti (combattimento, arte del corpo, scienza della mente), ha rappresentato per molti maestri e praticanti un punto di svolta, perché ha permesso ad ognuno di ottenere, secondo le proprie potenzialità, il meglio nella pratica indipendentemente dalla disciplina praticata.
La sua pratica inizia nel 1967 con la arti marziali giapponesi e con lo Yoga indiano.
Tra la fine degli anni settanta e l'inizio degli anni ottanta comincia le prime esperienze delle arti marziali cinesi (Shaolin Gong Fu e Taiji Quan).
E’ autore di vari libri: LE TRE VIE DEL TAO, I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN (Corpo, Mente, Energia), SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE, IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE ARTI MARZIALI, L’ANTICA FORMA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN, XIN YI QUAN, L’ARTE DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO.
È vicepresidente della Wacima (World Wide Association for Chinese Internal Martial Arts), associazione mondiale tra maestri cinesi e occidentali fondata dal M° Xu.
Organizza seminari scientifici d'incontro tra la scienza occidentale e la sapienza orientale con scienziati e studiosi di fama internazionale. Collabora e con le maggiori riviste italiane (Samurai -- Arti d'Oriente) e straniere d'arti marziali e scienze dello spirito.
Di lui hanno scritto anche le riviste Panorama, Repubblica Salute, la rivista dell'Ordine degli Ingegneri della Provincia di Torino, è stato ospite di varie trasmissioni televisive. Ha collaborato per diversi anni con la facoltà di Scienze Motorie dell'Università di Bologna.
VIDEO DEL MAESTRO FLAVIO DANIELE.
... "Il Nei Gong è un tesoro del Tai Ji Quan ma può essere usato da tutti, integrato nella pratica della propria arte per lo sviluppo delle abilità marziali."
M° Flavio Daniele
http://neidanitalia.wordpress.com/
http://www.youtube.com/watch?v=8vqgHtMaYDs
I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN
http://www.youtube.com/watch?v=tTS4jhDy_6U
LA FORMA 24
http://www.youtube.com/watch?v=zOtowz8j_Pg
LA FORMA TRADIZIONALE YANG
http://www.youtube.com/watch?v=TY2T2YZuBM8
LA FORMA TRADIZIONALE CHEN
http://www.youtube.com/watch?v=gKRzGUFrkZY
CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada.
Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.00-19.00 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra)
La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana
PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA, tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 (pratica avanzata) 20.30-21.15, Costo 30 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
PORTUENSE -- MAGLIANA - MARCONI, EUR, (Villa Bonelli) Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 - tel. 3494504749, 3387971046 -- 3343627805 - sabato 10.30 -- 12.30 e martedi 18.15 -- 19.45. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada
MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji
SAN GIOVANNI -- VIA MERULANA, Universita' del 2000, Via Merulana, 124 (viale Manzoni -- S. Giovanni, presso Pontificio Ateneo Antoniano) tel. 3494504749 - 06/70373533 - 3806816532. Il martedi' 17.30 -- 18.30. Costo 30 Euro mensili. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, STEFANO: 3389830183
SITI: http://taichi.xoom.it/
http://taichi.mysiteproject.com/
SITO GOOGLE
https://sites.google.com/site/romataijiquan/home
e-mail: marcellotaichi@supereva.it
VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI
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Villa Celimontana – Come arrivare
L’ngresso principale è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piu’ lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.
MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T
VIDEO DELLE LEZIONI A VILLA CELIMONTANA
http://www.youtube.com/watch?v=YOPB_5NoKyI
http://www.youtube.com/watch?v=oXBwMk2P_Ps
CORSI ESTIVI di TAI CHI E QI GONG A ROMA
http://marcellotaichi.wordpress.com/2013/05/24/corsi-estivi-di-tai-chi-e-qi-gong-a-roma/
VIDEO DEI CORSI:
http://www.youtube.com/watch?v=YOPB_5NoKyI
http://www.youtube.com/watch?v=sDhbd3mYb2E&list=PL3q_O_mtjadRqAdi-I1lmXVo0YxoHfLLH&index=2
Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, email:
http:// marcellotaichi@supereva.it
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You Tube Marcello Taichi
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