CORSI ESTIVI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA

Corsi di Taichi e Qigong - Roma

CORSO ESTIVO SERALE DI TAI CHI E QI GONG A VILLA CELIMONTANA

https://sites.google.com/site/romataijiquan/corsi-estivi-di-taiji-quan-e-qi-gong-a-roma

 (Celio – Colosseo,
metro B Colosseo, entrando da via della Navicella N. 12, in fondo al vialetto a
sinistra)

 APERTO A TUTTI IL
MERCOLEDI' ORE 17.30 - 19.00 – DA MERCOLEDI’ 2 LUGLIO

 PER I MESI DI LUGLIO,
AGOSTO E SETTEMBRE

INOLTRE:

LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA

Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al
vialetto a sinistra.

https://sites.google.com/site/romataijiquan/home/lezioni-gratuite-di-taiji-quan-e-qi-gong-a-roma

 

Villa Celimontana – Come arrivare



L’ingresso principale è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella,
12. Noi ci troviamo in fondo al vialetto a sinistra), vicino alla chiesa di
Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all’ospedale
del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana
con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus:
118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche
andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B
Colosseo o, con un percorso leggermente piu’ lungo dalla stazione metro A di
Manzoni o san Giovanni.

MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T

VIDEO DELLE LEZIONI A VILLA CELIMONTANA



http://www.youtube.com/watch?v=YOPB_5NoKyI

http://www.youtube.com/watch?v=oXBwMk2P_Ps

Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, STEFANO - 3389830183

 SITI: http://taichi.xoom.it/

 SITO GOOGLE

https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

 e-mail: marcellotaichi@supereva.it

 VIDEO YOU TUBE: IL
CANALE DI MARCELLOTAICHI:

http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

 Facebook: Marcello
Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma

https://www.facebook.com/taijiquanroma

 CORSI DI TAIJI QUAN A
ROMA GOOGLE+ https://plus.google.com/u/0/b/103041828317857071819/dashboard/overview#103041828317857071819/posts

 

Saranno presentati e praticati vari tipi di Qi gong quali:

 

 

 IL NEI GONG (LAVORO
INTERNO), Gli esercizi della Longevita', I 18 Esercizi Taoisti,

 

 Gli 8 Pezzi di
Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta,

 

 Il Qi gong dei 5
Animali, Ed altri

 

 TAI CHI CHUAN

 

 Per il Tai chi chuan
saranno presentate e praticate le forme brevi di 8 e 24 movimenti di stile

 

 yang, LA FORMA di
stile chen, la Forma Breve di spada yang.

 

 

 Info: 3494504749

 SITO:
http://taichi.xoom.it/ - email: marcellotaichi@supereva.it

 

 PER IL MESE DI
SETTEMBRE:

 LEZIONI GRATUITE DI
TAI CHI e QI GONG

 

 LE LEZIONI SI TENGONO
IL

 SABATO MATTINA DALLE
10.30 ALLE 12.00

 AL PARCO SCHUSTER,
V.LE S. PAOLO A SINISTRA DELL’INGRESSO

 DELLA BASILICA DI SAN
PAOLO, nella zona adiacente al Bar Spritz.

 (Mappa:
http://goo.gl/maps/5ACBq )

 

 VIDEO DEI CORSI:

http://www.youtube.com/watch?v=hiNFQKOGzo0

http://www.youtube.com/watch?v=gx6Q4xiX_fU

http://www.youtube.com/watch?v=B9bWvnIGHX4

http://www.youtube.com/watch?v=t0IIeldIJMc

CORSI
DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

http://taichi.xoom.it/



Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati
a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina
si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri
benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della
mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della
profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in
maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la
forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle. Per la medicina cinese, le
malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei
meridiani. Come l'agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e
armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando
blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong
integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per
salvaguardare il benessere psicofisico.



Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei
Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico
unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l'apprendimento di
queste discipline in Occidente. Durante l'anno si terranno seminari di
approfondimento con i maestri della scuola.

Per gli interessati e' possibile seguire corsi di
formazione per l'insegnamento.

La prima parte della lezione e' incentrata sullo
scioglimento, l'allineamento posturale, l'attivazione energetica ed il qi gong,
poi gradualmente si studiano le forme antiche dello stile yang e chen e la
forma di spada. Ci si puo' inserire in qualsiasi momento. Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita', Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18
Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong
del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Forniamo inoltre il
materiale didattico per lo studio degli esercizi.



CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

http://taichi.xoom.it/



CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA



APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con
via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a Giugno.
COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. (
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi
(luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a
villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al
vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina
dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a
villa Celimontana. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO



APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con
via Assisi - Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5) - Tel. 3494504749 – IL
LUNEDI’ DALLE 17:00 ALLE 19:00. COSTO 10 EURO MENSILI. CONSIGLIATO PER I
PRINCIPIANTI. SI PORRANNO LE BASI PER LO STUDIO DEL QI GONG E DEL TAI CHI
CHUAN. Le lezioni saranno incentrate sullo scioglimento, il rilassamento,
l’allineamento posturale, l’attivazione energetica e vari esercizi di Qi Gong
per attivare la circolazione dell'energia interna . Si studieranno le forme
brevi dello stile yang. INFO: TEL.3494504749 - EMAIL:
marcellotaichi@supereva.it. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO. Il
turno del Lunedi’ e’ rivolto piu’ ai principianti, ma in caso di
indisponibilita’ del lunedi’ va bene anche il mercoledi’ in quanto siamo
organizzati anche per un lavoro differenziato. Si possono ovviamente
frequentare entrambi i corsi con un buono sconto sul secondo corso. PER COLORO
CHE DESIDERANO PRATICARE SOLO QI GONG E’ POSSIBILE FREQUENTARE SOLO LA PRIMA ORA
DEL MERCOLEDI’ E DEL LUNEDI’



PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass.
Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA
TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON
VIA PITTALUGA, (Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ), RAGGIUNGIBILE DA
STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 – 545, tel. 3494504749 -- 3495344560
-- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica Avanzata)
20.30-21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO’ INSERIRE
IN QUALSIASIASI MOMENTO



MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO –
OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B,
00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 –
333.3389664.: IL MERCOLEDI’ 18:30-19:30 Meditazione per il Benessere e 19:30 –
21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai
Chi. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.. E’
POSSIBILE FREQUENTARE SOLO IL CORSO DI QI GONG. CI SI PUO’ INSERIRE IN
QUALSIASIASI MOMENTO.

PER I MESI DI GIUGNO E SETTEMBRE: LEZIONI GRATUITE
DI TAI CHI e QI GONG: LE LEZIONI SI TENGONO IL SABATO MATTINA DALLE 10.30 ALLE
12.00 AL PARCO SCHUSTER, V.LE S. PAOLO A SINISTRA DELL’INGRESSO DELLA BASILICA
DI SAN PAOLO, nella zona adiacente al Bar Spritz.(Mappa: http://goo.gl/maps/5ACBq )



MONTEVERDE - Centro Sportivo "La
Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 --
3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00
-- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji



LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -



TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI
GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30-
12.30 A VILLA CELIMONTANA,

Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della
Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.

Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P



Villa Celimontana – Come arrivare

L’ingresso principale è presso la Piazza della
Navicella (via della Navicella, 12. Noi ci troviamo in fondo al vialetto a
sinistra), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a
forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio.
Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in
transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle
Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a
partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piu’
lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.

MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T



VIDEO DELLE LEZIONI A VILLA CELIMONTANA

http://www.youtube.com/watch?v=YOPB_5NoKyI

http://www.youtube.com/watch?v=oXBwMk2P_Ps



Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749,



SITI: http://taichi.xoom.it/

http://taichi.mysiteproject.com/



SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

e-mail: marcellotaichi@supereva.it



VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi



Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a
Roma

https://www.facebook.com/taijiquanroma

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A ROMA

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Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati
a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina
si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri
benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della
mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della
profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in
maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la
forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle. Per la medicina cinese, le
malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei
meridiani. Come l'agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e
armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando
blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong
integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per
salvaguardare il benessere psicofisico.



Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei
Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico
unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l'apprendimento di
queste discipline in Occidente. Durante l'anno si terranno seminari di
approfondimento con i maestri della scuola.

Per gli interessati e' possibile seguire corsi di
formazione per l'insegnamento.

La prima parte della lezione e' incentrata sullo
scioglimento, l'allineamento posturale, l'attivazione energetica ed il qi gong,
poi gradualmente si studiano le forme antiche dello stile yang e chen e la
forma di spada. Ci si puo' inserire in qualsiasi momento. Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita', Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18
Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong
del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Forniamo inoltre il
materiale didattico per lo studio degli esercizi.



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APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con
via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a Giugno.
COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. (
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi
(luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a
villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al
vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina
dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a
villa Celimontana. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO



APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con
via Assisi - Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5) - Tel. 3494504749 – IL
LUNEDI’ DALLE 17:00 ALLE 19:00. COSTO 10 EURO MENSILI. CONSIGLIATO PER I
PRINCIPIANTI. SI PORRANNO LE BASI PER LO STUDIO DEL QI GONG E DEL TAI CHI
CHUAN. Le lezioni saranno incentrate sullo scioglimento, il rilassamento,
l’allineamento posturale, l’attivazione energetica e vari esercizi di Qi Gong
per attivare la circolazione dell'energia interna . Si studieranno le forme
brevi dello stile yang. INFO: TEL.3494504749 - EMAIL:
marcellotaichi@supereva.it. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO. Il
turno del Lunedi’ e’ rivolto piu’ ai principianti, ma in caso di
indisponibilita’ del lunedi’ va bene anche il mercoledi’ in quanto siamo
organizzati anche per un lavoro differenziato. Si possono ovviamente
frequentare entrambi i corsi con un buono sconto sul secondo corso. PER COLORO CHE
DESIDERANO PRATICARE SOLO QI GONG E’ POSSIBILE FREQUENTARE SOLO LA PRIMA ORA
DEL MERCOLEDI’ E DEL LUNEDI’



PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass.
Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA
TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON
VIA PITTALUGA, (Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ), RAGGIUNGIBILE DA
STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 – 545, tel. 3494504749 -- 3495344560
-- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica
Avanzata) 20.30-21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO’
INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO



MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO –
OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B,
00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 –
333.3389664.: IL MERCOLEDI’ 18:30-19:30 Meditazione per il Benessere e 19:30 –
21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai
Chi. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.. E’
POSSIBILE FREQUENTARE SOLO IL CORSO DI QI GONG. CI SI PUO’ INSERIRE IN
QUALSIASIASI MOMENTO.

PER I MESI DI GIUGNO E SETTEMBRE: LEZIONI GRATUITE
DI TAI CHI e QI GONG: LE LEZIONI SI TENGONO IL SABATO MATTINA DALLE 10.30 ALLE
12.00 AL PARCO SCHUSTER, V.LE S. PAOLO A SINISTRA DELL’INGRESSO DELLA BASILICA
DI SAN PAOLO, nella zona adiacente al Bar Spritz.(Mappa: http://goo.gl/maps/5ACBq )



MONTEVERDE - Centro Sportivo "La
Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 --
3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00
-- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji



LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -



TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE
DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA
CELIMONTANA,

Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della
Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.

Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P



Villa Celimontana – Come arrivare

L’ingresso principale è presso la Piazza della
Navicella (via della Navicella, 12. Noi ci troviamo in fondo al vialetto a
sinistra), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a
forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio.
Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in
transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle
Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a
partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piu’
lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.

MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T



VIDEO DELLE LEZIONI A VILLA CELIMONTANA

http://www.youtube.com/watch?v=YOPB_5NoKyI

http://www.youtube.com/watch?v=oXBwMk2P_Ps



Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749,



SITI: http://taichi.xoom.it/

http://taichi.mysiteproject.com/



SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

e-mail: marcellotaichi@supereva.it



VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi



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Roma

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A ROMA

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Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati
a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina
si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri
benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della
mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della
profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in
maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la
forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle. Per la medicina cinese, le
malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei
meridiani. Come l'agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e
armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando
blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong
integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per
salvaguardare il benessere psicofisico.



Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei
Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico
unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l'apprendimento di
queste discipline in Occidente. Durante l'anno si terranno seminari di
approfondimento con i maestri della scuola.

Per gli interessati e' possibile seguire corsi di
formazione per l'insegnamento.

La prima parte della lezione e' incentrata sullo
scioglimento, l'allineamento posturale, l'attivazione energetica ed il qi gong,
poi gradualmente si studiano le forme antiche dello stile yang e chen e la
forma di spada. Ci si puo' inserire in qualsiasi momento. Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita', Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18
Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong
del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Forniamo inoltre il
materiale didattico per lo studio degli esercizi.



CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

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APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con
via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a Giugno.
COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. (
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi
(luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a
villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al
vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina
dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a
villa Celimontana. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO



APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino
Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con
via Assisi - Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5) - Tel. 3494504749 – IL
LUNEDI’ DALLE 17:00 ALLE 19:00. COSTO 10 EURO MENSILI. CONSIGLIATO PER I
PRINCIPIANTI. SI PORRANNO LE BASI PER LO STUDIO DEL QI GONG E DEL TAI CHI
CHUAN. Le lezioni saranno incentrate sullo scioglimento, il rilassamento,
l’allineamento posturale, l’attivazione energetica e vari esercizi di Qi Gong
per attivare la circolazione dell'energia interna . Si studieranno le forme
brevi dello stile yang. INFO: TEL.3494504749 - EMAIL:
marcellotaichi@supereva.it. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO. Il
turno del Lunedi’ e’ rivolto piu’ ai principianti, ma in caso di
indisponibilita’ del lunedi’ va bene anche il mercoledi’ in quanto siamo organizzati
anche per un lavoro differenziato. Si possono ovviamente frequentare entrambi i
corsi con un buono sconto sul secondo corso. PER COLORO CHE DESIDERANO
PRATICARE SOLO QI GONG E’ POSSIBILE FREQUENTARE SOLO LA PRIMA ORA DEL
MERCOLEDI’ E DEL LUNEDI’



PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass.
Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA
TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON
VIA PITTALUGA, (Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ), RAGGIUNGIBILE DA
STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 – 545, tel. 3494504749 -- 3495344560
-- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica
Avanzata) 20.30-21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO’
INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO



MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO –
OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B,
00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 –
333.3389664.: IL MERCOLEDI’ 18:30-19:30 Meditazione per il Benessere e 19:30 –
21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai
Chi. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.. E’
POSSIBILE FREQUENTARE SOLO IL CORSO DI QI GONG. CI SI PUO’ INSERIRE IN
QUALSIASIASI MOMENTO.

PER I MESI DI GIUGNO E SETTEMBRE: LEZIONI GRATUITE
DI TAI CHI e QI GONG: LE LEZIONI SI TENGONO IL SABATO MATTINA DALLE 10.30 ALLE
12.00 AL PARCO SCHUSTER, V.LE S. PAOLO A SINISTRA DELL’INGRESSO DELLA BASILICA
DI SAN PAOLO, nella zona adiacente al Bar Spritz.(Mappa: http://goo.gl/maps/5ACBq )



MONTEVERDE - Centro Sportivo "La
Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 --
3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00
-- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji



LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -



TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE
DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA
CELIMONTANA,

Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della
Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.

Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P



Villa Celimontana – Come arrivare

L’ingresso principale è presso la Piazza della
Navicella (via della Navicella, 12. Noi ci troviamo in fondo al vialetto a
sinistra), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a
forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio.
Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in
transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle
Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a
partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piu’
lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.

MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T



VIDEO DELLE LEZIONI A VILLA CELIMONTANA

http://www.youtube.com/watch?v=YOPB_5NoKyI

http://www.youtube.com/watch?v=oXBwMk2P_Ps



Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749,



SITI: http://taichi.xoom.it/

http://taichi.mysiteproject.com/



SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

e-mail: marcellotaichi@supereva.it



VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi



Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a
Roma

https://www.facebook.com/taijiquanroma

(METTETE “MI PIACE” SULLA PAGINA)

CORSI
DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

http://taichi.xoom.it/

 

 Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere
praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa
disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la
concentrazione. Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento
della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento
della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo
in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e
la forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle. Per la medicina cinese, le
malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei
meridiani. Come l'agopuntura, il Tai Chi ed il Qi Gong con movimenti morbidi e
armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando
blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico.
Insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong
integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per
salvaguardare il benessere psicofisico.

 

 Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti
dei Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso
didattico unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per
l'apprendimento di queste discipline in Occidente. Durante l'anno si terranno
seminari di approfondimento con i maestri della scuola.

 Per gli interessati e' possibile seguire corsi
di formazione per l'insegnamento.

 La prima parte della lezione e' incentrata
sullo scioglimento, l'allineamento posturale, l'attivazione energetica ed il qi
gong, poi gradualmente si studiano le forme antiche dello stile yang e chen e
la forma di spada. Ci si puo' inserire in qualsiasi momento. Lavoriamo molto
sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita', Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18
Esercizi Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong
del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Forniamo inoltre il
materiale didattico per lo studio degli esercizi.

 

 CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

http://taichi.xoom.it/

 

 CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA

 

 APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo,
Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo
con via Assisi) - Tel. 3494504749 , IL MERCOLEDI 17:00/19:00 - Da Ottobre a
Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong,
Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ). Per i mesi estivi (luglio --
settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a villa
Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a
sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). ) La domenica mattina dalle 10.30
alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa
Celimontana. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO

 

 APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo,
Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare,
all'angolo con via Assisi - Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5) - Tel. 3494504749
– IL LUNEDI’ DALLE 17:00 ALLE 19:00. COSTO 10 EURO MENSILI. CONSIGLIATO PER I
PRINCIPIANTI. SI PORRANNO LE BASI PER LO STUDIO DEL QI GONG E DEL TAI CHI
CHUAN. Le lezioni saranno incentrate sullo scioglimento, il rilassamento,
l’allineamento posturale, l’attivazione energetica e vari esercizi di Qi Gong
per attivare la circolazione dell'energia interna . Si studieranno le forme
brevi dello stile yang. INFO: TEL.3494504749 - EMAIL:
marcellotaichi@supereva.it. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO. Il
turno del Lunedi’ e’ rivolto piu’ ai principianti, ma in caso di indisponibilita’
del lunedi’ va bene anche il mercoledi’ in quanto siamo organizzati anche per
un lavoro differenziato. Si possono ovviamente frequentare entrambi i corsi con
un buono sconto sul secondo corso. PER COLORO CHE DESIDERANO PRATICARE SOLO QI
GONG E’ POSSIBILE FREQUENTARE SOLO LA PRIMA ORA DEL MERCOLEDI’ E DEL LUNEDI’

 

PRENESTINA
-- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA
SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G.
GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA, (Mappa:
http://goo.gl/maps/k1NsN ), RAGGIUNGIBILE DA STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS:
409 – 440 – 545, tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle
19.00 alle 20.30 – Corso Base, (Pratica Avanzata) 20.30-21.00, Qi gong, Tai chi
di stile Yang e Chen, Spada. CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASIASI MOMENTO

 

 MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO –
OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B,
00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749 –
333.3389664.: IL MERCOLEDI’ 18:30-19:30 Meditazione per il Benessere e 19:30 –
21:00 Qi Gong e Tai Chi, e IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, Qi Gong e Tai
Chi. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.. E’
POSSIBILE FREQUENTARE SOLO IL CORSO DI QI GONG. CI SI PUO’ INSERIRE IN
QUALSIASIASI MOMENTO.

 PER IL MESE DI  SETTEMBRE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI e QI
GONG: LE LEZIONI SI TENGONO IL SABATO MATTINA DALLE 10.30 ALLE 12.00 AL PARCO
SCHUSTER, V.LE S. PAOLO A SINISTRA DELL’INGRESSO DELLA BASILICA DI SAN PAOLO,
nella zona adiacente al Bar Spritz.(Mappa: http://goo.gl/maps/5ACBq )

 

 MONTEVERDE - Centro Sportivo "La
Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa:
http://goo.gl/maps/dm9Qr ) tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e
mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai
chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji

 

 LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA -

 

 TUTTI I CORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI
GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30-
12.30 A VILLA CELIMONTANA,

 Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via
della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.

 Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P

Corsi di Tai Chi e Qigong - Roma - Lezioni Gratuite

Corsi di tai chi e qigong - Roma





LEZIONI GRATUITE DI

TAI CHI CHUAN E QI GONG LA DOMENICA MATTINA

A ROMA   A VILLA CELIMONTANA  ORE 10:30/12:30

https://sites.google.com/site/romataijiquan/home/lezioni-gratuite-di-taiji-quan-e-qi-gong-a-roma

Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra

Si entra da via della Navicella 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c’e’ la palazzina della Societa’ Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina.

Villa Celimontana – Come arrivare

L’ingresso principale è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piu’ lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.

MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T

CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMA

APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Lunedi’ e il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10 EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada.( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5  ). .
Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.00-19.00 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P). )
La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana

PRENESTINA -- TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA,  (Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN ), VICINO VIA DI PORTONACCIO,  RAGGIUNGIBILE DA STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 – 545, DALLA TANGENZIALE EST E DAL TRATTO URBANO DELLA ROMA – L’AQUILA. Tel. 3494504749 -- 3495344560 -- 3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 (pratica avanzata) 20.30-21.15, Costo 30 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada

MARCONI -  PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA -  EUR.  PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW ). INFOLINE: 349.4504749.: IL MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada. Per tutto settembre lezioni gratuite il sabato mattina 10:30/12:30 in zona San Paolo,al parco Shuster, guardando l’ingresso principale della Basilica di San Paolo, a sinistra, nella zona adiacente al Bar Spritz.(Mappa: http://goo.gl/maps/5ACBq ) (Metro “B” San Paolo)

MONTEVERDE - Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 – 00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr )  tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji


SAN GIOVANNI -- VIA MERULANA, Universita' del 2000, Via Merulana, 124 – 00185 (viale Manzoni -- S. Giovanni, presso Pontificio Ateneo Antoniano) (Mappa: http://goo.gl/maps/quZgq ) tel.  3494504749. Il martedi' 17.30 -- 18.30. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

TUTTI ICORSI SONO INTEGRATI DALLE:

LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANAAl Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P

Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749,
SITI: http://taichi.xoom.it/

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e-mail:

marcellotaichi@supereva.it

VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHIhttp://www.youtube.com/user/marcellotaichi?feature=mhum

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https://plus.google.com/+MarcelloTaichiTaijiquanroma#+MarcelloTaichiTaijiquanroma/posts

 

Benefici

Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle.

Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei Maestri George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l’apprendimento di queste discipline in Occidente.

Gli Esercizi che pratichiamo sono adatti a tutti e per tutte le eta’(e’ comunque necessario un certificato medico per attivita’ sportive non agonistiche)

La prima parte della lezione e’ incentrata sullo scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano gradualmente le forme dello stile yang e chen.

Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.

Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:

Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’, Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, I 18 Esercizi di Tai Chi Chi Kung, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, I Sei Suoni Terapeutici ed altri. 

Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.

IL NEI GONG

 Il Nei Gong (lavoro interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica delle arti interne. Questo tipo di lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo comincia con lo sviluppo della forza elastica per mezzo degli esercizi chiamati, con un termine moderno, POWER STRETCHING. Gli esercizi di Power Stretching lavorano sulla forza della struttura. Il P.S. è un modo di eseguire gli esercizi piuttosto che una specifica serie di esercizi.

I suoi principi base sono i seguenti:

• interno forte, esterno morbido

• muscoli profondi forti, muscoli superficiali rilassati

• Yang dentro, Yin fuori

• espansione del muscolo nelle 6 direzioni

• lavora per forze contrapposte

IL M° GEORGE XU

Il maestro Guo Ming  Xu  e’ nato a Shanghai, ha cominciato la pratica nel 1969, ha studiato diversi sistemi di arti marziali: Xin Yi delle Sei armonie e dei Dieci Animali, Bagua del serpente, Pugno di cotone, Lan Shou, Bagua del dragone. Ha cominciato a studiare Taiji stile Chen nel 1977 con il maestro Shong Guang-En, che era stato uno studente interno del maestro Chen Zhao Kuei, figlio del famoso Chen Fake. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta.

VIDEO:

TAI CHI STILE CHEN FORMA ANTICA, MAESTRO GEORGE XU

http://www.youtube.com/watch?v=xw0f6hZXhC8

VIDEO DEL MAESTROhttp://www.youtube.com/watch?v=xw0f6hZXhC8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=qHT25MadUc8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=OnVfvdUszmw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Rjnt77UP8NU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=6uCOM6MX-Dg&list=LL3o5GQu9FqraELxzB8w1DrA&feature=mh_lolz

Il maestro FLAVIO DANIELE, top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo.

La sua maestria nel saper gestire un combattimento da strada o una fine discussione filosofica, passando per i misteri della mente e dell'energia interiore, ne fanno un maestro di diversa caratura nel moderno panorama marziale.

La sua esperienza, maturata con alcuni tra i migliori maestri d'arti marziali della Cina, la sua didattica innovativa e trasversale alle diverse arti marziali e ai diversi aspetti (combattimento, arte del corpo, scienza della mente), ha rappresentato per molti maestri e praticanti un punto di svolta, perché ha permesso ad ognuno di ottenere, secondo le proprie potenzialità, il meglio nella pratica indipendentemente dalla disciplina praticata.

La sua pratica inizia nel 1967 con la arti marziali giapponesi e con lo Yoga indiano.

Tra la fine degli anni settanta e l'inizio degli anni ottanta comincia le prime esperienze delle arti marziali cinesi (Shaolin Gong Fu e Taiji Quan).

E’ autore di vari libri: LE TRE VIE DEL TAO,  I TRE POTERI SEGRETI DEL TAIJI QUAN (Corpo, Mente, Energia), SCIENZA, TAO E ARTE DEL COMBATTERE,  IL POTERE SEGRETO DEL CORPO NELLE ARTI MARZIALI,  L’ANTICA FORMA DEL TAIJI QUAN STILE CHEN,  XIN YI QUAN,  L’ARTE DEL COMBATTIMENTO ISTINTIVO.

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SHENDAO

SCUOLA DEI MAESTRI GEORGE XU E FLAVIO DANIELE A ROMA

CAMPUS ESTIVO

TAIJI QUAN, QI GONG, DIFESA PERSONALE, MEDITAZIONE

E BENESSERE

https://sites.google.com/site/romataijiquan/campus-estivo-di-taiji-quan-qi-gong-difesa-personale-meditazione-benessere

Dal 20 al 22 giugno 2014 - APERTO A TUTTI!

Il Posto è Bellissimo, con Pineta sul Mare e Spiaggia Privata:

CASA PER FERIE MATER GRATIAE - Sito: www.matergratiae.smr.it

VIA AURELIA 82 - 00058 Santa Marinella (RM) 00058

Mappa: http://goo.gl/maps/cwwtl

a 2,5 Km dall'uscita dell'autostrada A12 (Roma-Civitavecchia), a soli 4 Km dal centro di S. Marinella

COME ARRIVARE DA ROMA:

In auto:	A-12 Roma-Civitavecchia uscita S. Marinella - S. Severa
In treno:	Dalla Stazione FS Roma Termini - S. Marinella (linea Roma-Pisa)
In pullman:	linea CO.TRA.L. in partenza da Roma-Lepanto

Programma:

Dal pomeriggio di venerdì 20 (h.15:30) al pomeriggio di domenica 22 (h. 18:00) giugno:

Qi Gong, Taiji Quan, Meditazione e altre novità, come Auto-Shiatsu e Difesa Personale… Sia per principianti che per avanzati!

Il Seminario è aperto a tutti i nostri allievi e anche a familiari, amici e principianti.

Sarà organizzato in modo da avere anche del tempo libero per la Spiaggia e il Relax.

PRENOTAZIONE ENTRO IL 10 giugno

Info: MARCELLO, Tel. 349.4504749, STEFANO Tel. 338.9830183, SILVIA TEL. 333.3389664

e-mail: marcellotaichi@supereva.it    -   yakuza61@hotmail.it

CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA : https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

PROGRAMMA DEL CAMPUS ESTIVO

“SEMINARIO DI TAIJI QUAN E BENESSERE”

https://sites.google.com/site/romataijiquan/campus-estivo-di-taiji-quan-qi-gong-difesa-personale-meditazione-benessere

NEI GONG: Lavoro sulla struttura interna e profonda del corpo

QI GONG: RIPASSO DELLE SEQUENZE GIA’ PRATICATE NELLA SCUOLA

I 24 ESERCIZI - I 18 ESERCIZI DEL TAI CHI QI GONG - IL QI GONG DEL BOZZOLO DI SETA

IL QI GONG DEI 5 ANIMALI CLASSICI

SARANNO INOLTRE PRATICATI

I 18 ESERCIZI SHAOLIN – IL QI GONG DELL’UNIVERSO (PER LA CAMICIA DI FERRO) 

LA SECONDA SEQUENZA DEI 5 ANIMALI - I 14 ANIMALI DEL MAESTRO ZHAO

I 12 ANIMALI DELLO XIN YI (L’ARTE DEL CUORE E DELLA MENTE)

PER IL TAIJI QUAN

OLTRE AL RIPASSO ED APPROFONDIMENTO DELLE FORME GIA’ PRATICATE

STUDIEREMO ELEMENTI DELLA FORMA LUNGA YANG E DELLA FORMA LUNGA CHEN E DELLA FORMA 37 WU

DELLA FORMA DI SPADA 32 MOVIMENTI (CON ESERCIZI IN COPPIA) E

LA SPINTA CON LE MANI (TUI SHOU)

INTRODURREMO INOLTRE: ELEMENTI DI DIFESA PERSONALE

BASATI SUI PRINCIPI DEL TAIJI QUAN

TECNICHE DI BASE DI MEDITAZIONE, AUTO-SHIATSU E RIFLESSOLOGIA

SARA’ RILASCIATO ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CAMPUS

SARANNO FILMATI GLI ESERCIZI E LE FASI PIU’ INTERESSANTI DELLO STAGE E

 RESI DISPONIBILI A RICHIESTA SU DVD PER LA PRATICA PERSONALE

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Info: MARCELLO, Tel. 349.4504749, STEFANO Tel. 338.9830183, SILVIA TEL. 333.3389664

Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma  https://www.facebook.com/taijiquanroma

SITI: http://taichi.xoom.it/  SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home  e-mail: marcellotaichi@supereva.it 

VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

GOOGLE+    https://plus.google.com/+MarcelloTaichiTaijiquanroma#+MarcelloTaichiTaijiquanroma/posts

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